Werden Sie fitter und bleiben gesund bei uns im Naturpark Dübener Heide

Lieben Sie es, sich in der Natur zu bewegen, Ihrem Körper und Geist etwas Gutes zu tun – dann kommen Sie zu uns in den Naturpark Dübener Heide, in das schöne Fliethbachtal.

Hier bietet uns der Naturpark Dübener Heide kilometerlange Waldwege, die wir gemeinsam in kleinen oder auch größeren Runden bewandern – mit Nordic Walking im Wohlfühltempo.
Beginn der Bewegungsstunden für Lerchen etwas früher – für Eulen gerne etwas später.

Im Hotel bieten wir Ihnen dazu zielgerichtetes, gesundes Essen – wir stellen den Speiseplan individuell mit Ihnen und für Sie zusammen – keine strengen Diäten, die später zu Hause nicht einzuhalten sind. Weiterhin versuchen wir Ihnen hier das Intervall-Fasten näher zu bringen – was mehr das etwas ausgedehntere Fasten der guten Nachtruhe bedeutet. Diese Art ist für Jeden sehr einfach einzuhalten, auch für die etwas Undisziplinierteren (ich gehöre in Sachen Diäten nämlich auch dazu) – wir kasteien Sie nicht und Sie tun ihrem Körper etwas Gutes. Es gibt durch persönliche Begleitung kaum bis gar keine Heißhungerattacken. Sie bleiben fit, hängen nicht durch und durch das Bewegen an der frischen Luft setzen Sie die positiven Endorphine frei.

Zur Entspannung können Sie auf unserer Quarzsandliege schlummern – eingekuschelt in Millionen von Steinchen feinster Körnung bei ca. 30° – 40°C – ebenso ist dies auch als Vorbereitung einer Wohlfühlmassage möglich.

Unseren Plan können Sie danach in Ihren alltäglichen Alltag integrieren – wir sind hier nicht bei the Biggest Looser – wir sind hier im normalen Leben – gehen nicht in das Extreme, und trotzdem können wir es gemeinsam schaffen – es dauert zwar etwas länger, aber es hält auch an.

Der Aufenthalt bei uns kann ein Wohlfühl-Wochenende sein, eine ganze Woche oder einen für Sie individuell abgestimmten Termin; Sie können sich bei uns immer wieder Ihren Input holen, Ihren Akku aufladen – zumindest sollten Sie es versuchen und anpacken – das positive Gefühl kennen lernen, welches man nicht wieder missen möchte, um im Alltag mit Freude bestehen zu können.

An unseren Nordic Walking Runden können auch andere Interessierte kostenlos teilnehmen! Rufen Sie einfach an.

Unseren Hotelgästen stellen wir auf Wunsch im Rahmen des Paketes  die Nordic Walking Stöcke kostenfrei zur Verfügung.

 

Ostern im Naturpark Dübener Heide vom 18./19.- 22. April 2019

Erleben Sie mit uns zu Ostern folgendes Programm:
3-4 Übernachtungen vom im Doppelzimmer inklusive Halbpension und Folgendem:

Pfingsten in der Sackwitzer Mühle

Pfingsten vom 07./08.- 10. Juni 2019 im schönen Fliethbachtal im Naturpark Dübener Heide

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Aktiv zu Pfingsten in der Dübener Heide unterwegs & Erholung in der Sackwitzer Mühle

Sie sind z.B. tagsüber mit dem Radl oder per pedes unterwegs, und an einem der Nachmittage verwöhnen Sie sich mit einem Saunagang und anschließender Entspannung in unserem Wintergarten. An den Abenden erwartet Sie ein 3-Gang-Menü bzw. Buffet in unserem gemütlichen Restaurant oder bei schönem Wetter vielleicht auch schon auf der herrlichen Terrasse, und morgens stärken Sie sich dann am reichhaltigen Frühstücksbuffet für den kommenden Tag.

2- 3 Übernachtungen vom 07./08.- 10. Juni 2019 im Doppelzimmer „Standard“ inklusive Halbpension

  • 1 Flasche Wasser zur Begrüßung auf dem Zimmer
  • abendliches 3-Gang-Menü oder Buffet
  • reichhaltiges Frühstücksbuffet
  • kostenfreies Ausleihen der Walking-Stöcke zum Wandern und auf Wunsch Einweisung.
    (es gibt kleine bis große Wanderrouten rund um das Hotel im Fliethbachtal – von 2,5 – 7 km u.v.m.)

Zum Gesamtpreis von 125,00 € bzw. 179,00 € pro Person im Doppel-Appartement „Standard“ für 2 bzw. 3 Übernachtungen

⇒Bei einer Buchung bis zum 31. Januar 2019 erhalten Sie einen Frühbucherrabatt i.H. von 20% auf den jeweiligen Gesamtpreis.

Unsere Zimmer-Kategorien Superior und Arlberg sind gegen geringen Aufpreis buchbar.

Bitte reservieren Sie rechtzeitig!

Kuschelwochenende

Erholung und Romantik für Zwei in der Dübener Heide

Wollen Sie mal einen Abend, einen Tag oder ein Wochenende ohne ständiges Klingeln Ihres Handys, ohne Nachrichtenflut auf dem Smartphone dem Alltagsstreß entfliehen?
In der Sackwitzer Mühle, in einzigartiger Alleinlage im schönen Fliethbachtal bleibt Ihr Telefon garantiert ruhig.

Arrangement Herrchen und Hund

*Urlaub und Erholung für Herrchen & Hund *

Verbringen Sie und Ihr tierischer Freund ein paar gemeinsame Urlaubstage in der Sackwitzer Mühle und haben Spaß in der traumhaften Umgebung.
Bringen Sie gern Ihre eigenen Kuscheldecken mit, damit Ihr Hund seine vertraute Umgebung vorfindet. (Meine Hunde z.B. liegen in anderen Hotels nie in den bereitgestellten Körbchen und Decken, da diese ja nach nicht nach ihm selbst oder Herrchen/Frauchen riechen).
Aber auf Wunsch haben wir natürlich einen Teppich oder ein Körbchen mit Decke für Sie.